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▲余婉婷·什么是16+8饮食法？余婉婷：16+8饮食法是一种限时进食法，即将每天的进食时间控制在8小时内，剩下的16小时保持空腹状态（空腹期间可以喝温开水、淡茶水或无热量饮品）。

（总台记者苏蒙冯超）。

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哦，原来是这样，是我们不懂养鸡技术，不怪黄书记的良苦用心，我们错了，对不起黄书记。