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THINK思——开启理智积极思考在大脑中检索，回忆一个自己曾经成功解决问题的经历（学习或生活），通过回忆成功时的自信感受，激活自己的内在力量，告诉自己：我是有能力解决问题的，我一定可以渡过当下的难关。

8年前，在北京师范大学获得硕士学位后，穆卢盖塔在社交媒体上写下这样一段话：这是我人生的重要一步，自此我拥有了一双坚固的鞋子，赋予我穿越荆棘的力量。

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他表示，如果没有理解错误的话，万斯制造了这样一种印象，即少数族裔在欧洲的民主制度中受到压制或噤声。

与此同时，以色列官员宣布让军方制定计划，允许巴勒斯坦人自愿离开加沙地带。

因为被殴打欺凌，受害女童的身心健康受到了严重影响。